Pilates matwork
Notre formation «Pilates Matwork» est recommandée à ceux qui souhaitent enseigner le Pilates pour la première fois avec la méthode traditionnelle « corps libre » de Joseph Pilates.
Après la formation, vous serez en mesure d'enseigner des cours de Pilates de niveau basique et intermédiaire, de manière sûre et efficace, vous apprendrez également à analyser les besoins posturaux d'un individu et à modifier les exercices en fonction des besoins de l'élève.
22 – 23 FÉVRIER 2025
15 MARS 2025
▸ Ce qui est inclus
- Matériel pédagogique
- 40 heures de formation pratique
- Délivrance d'un certificat reconnu
- Principes du Pilates
▸ Programme
- Théorie des postures
- Anatomie pour enseigner le Pilates
- La composition des cours particuliers et collectifs
- Techniques de communication, d’enseignement et de signalement
- Modifications pour cas particuliers : grossesse, problèmes posturaux, maux de dos
ACCESSOIRES : comment incorporer des accessoires et des accessoires pour intensifier ou faciliter les exercices.
▸ Durée du cours
- 32 heures réparties sur 4 jours
- Minimum 10 heures d'observation
- Minimum 20 heures de pratique pédagogique
- Minimum 10 heures de pratique sur votre corps
▸ Certifié
Certification reconnue par le CONI
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