Pilates matwork
Il nostro corso di formazione “Pilates Matwork” è consigliato per chi vuole insegnare pilates per la prima volta con il metodo tradizionale di Joseph Pilates a “corpo libero”.
Dopo la formazione saprai insegnare lezioni di pilates a livello base e intermedio, in maniera sicura ed efficace, inoltre imparerai ad analizzare le necessità posturali di un individuo e a modificare gli esercizi in base all’esigenza dell’allievo.
22 – 23 FEBBRAIO 2025
15 MARZO 2025
▸ Cosa è compreso
- Materiale didattico
- 40 ore di tirocinio pratico
- Rilascio attestato riconosciuto
- Principi di Pilates
▸ Programma
- Teoria sulle posture
- Anatomia per insegnare pilates
- La composizione di lezioni private ed in gruppo
- Tecnica di comunicazione, insegnamento e “cueing”
- Modifiche per casi specifici: gravide, problematiche posturali, mal di schiena
PROPS: come incorporare accessori e props per intensificare o facilitare esercizi.
▸ Durata del corso
- 32 ore distribuite in 4 giorni
- 10 ore minime di osservazione
- 20 ore minime di pratica di insegnamento
- 10 ore minime di pratica sul proprio corpo
▸ Attestato
Certificazione riconosciuta dal Coni
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